Pratiques Taoïstes
QIGONG 气功
Les nourrissons respirent dans le bas ventre,
les mourants ont le souffle court
S’inclure dans l’ordre cosmique et remettre de l’ordre en soi.
Par des mobilisations douces, nous développons un corps moelleux.
Par le souffle nous devenons pneumatiques.
Par la lenteur, nous déjouons la précipitation.
Ventre fort, coeur ouvert, tête claire.
Une joie subtile nait de cette attention vibrante.
COURS HEBDOMADAIRES DE QIGONG
A OTTIGNIES
Adresse : 1340 Ottignies, 80 rue de l’invasion, salle Jean De Meester
Les jeudis de 9h30 à 11h
PAF : 15 euros/cours
A BOITSFORT
Adresse : (Gymnase de l’école des cèdres, entrée par la grille verte rue du loutrier).
Les samedis de 10h à 11h30
PAF 15 euros/cours
TAIJIQUAN 太极拳
Stable comme la montagne et fluide comme le fleuve, nous nous donnons à la lenteur. Notre corps/esprit au fil du temps devient espace, s’étire comme nuage dans l’azur.
J’enseigne la forme en 64 mouvements des Wudang 武当秘传太极拳 de Maître Tian Liyang. Les cours se veulent ludiques, rigoureux et progressifs.
Pour des infos sur l’école des Wudang et sur Maître Tian Liyang, voir le site www.tiandi.be
COURS HEBDOMADAIRES DE TAIJIQUAN
A OTTIGNIES (80 rue de l’invasion, salle Jean De Meester)
Tous les jeudis de 11h à 12h30 (bienvenue aux débutants dans le groupe avancé)
A BOITSFORT (44 rue du loutrier, gymnase de l’école des cèdres)
Tous les samedis de 10h à 11h30 : le cours de qigong cette année vous initie aux principes et bases du taijiquan. Nous apprenons le début de la forme de taiji, avec l’assistance des élèves avancés.
PAF : 15 euros/cours
Bienvenue à tous !
MOUVEMENT SPONTANE POUR PRESERVER LA SANTE 自然保健功
Prendre un temps pour suspendre l’intention et laisser advenir ce qui advient. Wuwei. Changer de régime d’activité et laisser advenir ce qui advient.
Nous suivons trois principes : 松 , 静 , 自然 Song, Jing, Ziran : la détente, la quiétude, le naturel
Il s’agit de passer d’un mode volontaire à un mode non volitif, spontané. Si l’on s’abstient de diriger quoi que ce soit, on assistera avec étonnement au corps qui bouge en suivant ses nécessités propres. Sans inhibitions, sans jugements, sans commentaires. Ainsi, naturellement, l’organisme prend soin de ses besoins, et l’esprit est régénéré.
La pratique spontanée est suivie d’une méditation et d’un moment d’échange, pour l’intégration.
PRATIQUE HEBDOMADAIRE A OTTIGNIES
Adresse : 1340 Ottignies, 80 rue de l’invasion, salle Jean De Meester
Le jeudi de 13h à 14h
Bienvenue à tous
PAF 15 euros.