Mouvement Spontané
自然保健功
Prendre un temps pour suspendre l’intention et laisser advenir ce qui advient. Wuwei. Changer de régime d’activité et laisser advenir ce qui advient.
Nous suivons trois principes : 松 , 静 , 自然 Song, Jing, Ziran : la détente, la quiétude, le naturel
Il s’agit de passer d’un mode volontaire à un mode non volitif, spontané. Si l’on s’abstient de diriger quoi que ce soit, on assistera avec étonnement au corps qui bouge en suivant ses nécessités propres. Sans inhibitions, sans jugements, sans commentaires. Ainsi, naturellement, l’organisme prend soin de ses besoins, et l’esprit est régénéré.
La pratique spontanée est suivie d’une méditation et d’un moment d’échange, pour l’intégration.
A OTTIGNIES (80 rue de l’invasion, salle Jean De Meester)
Le jeudi de 13h à 14h
PAF : 15 euros/cours
Bienvenue à tous!