Mouvement Spontané
自然保健功
Prendre un temps pour suspendre l’intention et laisser advenir ce qui advient. Wuwei. Changer de régime d’activité. Devenir écoute. Laisser se faire.
Nous suivons trois principes : 松 , 静 , 自然 Song, Jing, Ziran : la détente, la quiétude, le naturel.
Il s’agit de passer d’un mode volontaire à un mode non volitif, spontané. Si l’on s’abstient de diriger quoi que ce soit, on assistera avec étonnement au corps qui bouge en suivant ses nécessités propres. Sans inhibitions, sans jugements, sans commentaires. Ainsi, naturellement, l’organisme prend soin de ses besoins, et l’esprit est régénéré.
La pratique spontanée est suivie d’un moment de récolte.
Si intéressé.e pour refaire un groupe régulier (en-dehors des cycles d’Alchimie), merci de me faire signe 😉